25. febbraio 2020 - 9:30 fino 11:00
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Lezioni di Hatha Yoga Gratuite | Centro Mudita Yoga Roma | martedì, 25. febbraio 2020










Lezione di yoga gratuita
I corsi sono rivolti a tutti!
Basta prenotare
✅ Whatsapp 340.9722566
✅ Chat
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Altre sedi e orari nelle zone : Tuscolano e Appio Claudio, 
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Trovi tutte le info sul nostro :
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L’insegnamento offre una metodologia strutturata e funzionale,metodo Satyananda yoga, in grado di condurre il praticante lungo un percorso a più livelli di apprendimento.
Il corso prevede, oltre alla pratica delle principali posizioni (asana ), le tecniche per lo sviluppo della respirazione (pranayama), di concentrazione e il rilassamento guidato consapevole.
Il sistema di yoga insegnato consente di avere una visione integrale dello yoga, dei suoi benefici nella vita quotidiana e nei rapporti con le persone che ci circondano .
Sono previste lezioni di yoga individuale personalizzate,previo appuntamento presso Studio privato in zona Tuscolano, Piazza Re di Roma oppure a domicilio.
Portare vestiti comodi e larghi e telo per coprire il tappetino. Arrivare 10 minuti prima dell’inizio della lezione. Non mangiare per almeno tre ore.
Le lezioni sono adatte anche alle donne in stato di attesa che possono accedere a qualunque corso. Possono partecipare ai corsi ordinari perchè possono fare tutto con le dovute accortezze, per questo è richiesto di arrivare 15 minuti prima della lezione per parlare con l’insegnante che spiegherà le posizioni che NON possono essere eseguite.