24. ottobre 2020 - 10:00
Pietro D'Angelo Personal TrainerVia Porretti 5, 90142 Palermo, Italy, Palermo
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Allenamento Funzionale 1°Livello, Palermo, 24-25 ottobre 2020 | sabato, 24. ottobre 2020

Corso di formazione:

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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)



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https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1127820820673185/



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COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo



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Palestra Performance

Via Porretti , 5

90142 Palermo

REFERENTE Pietro D’Angelo cell.3478179166



???????: Pietro D'Angelo cell.3478179166



????? ?????: dalle ore 10:00 alle ore 17:00

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.



‼️ *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, l’orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)‼️



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https://forms.gle/9LXtURH9z6yR7Yws6



Per il pagamento con carta credito ecco la pagina di iscrizone:

https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/allenamento-funzionale-1livello-palermo-24-25-ottobre-2020/



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- Circuit training progressivo: pratica e struttura.

- Concetto di allenamento funzionale.

- Principio dell’azione-funzione.

- Sistemi articolari principali.

- Errori più comuni.

Esercizi propedeutici:

- Body weight: esercizi per la catena estensoria dell’anca,

fascia addominale, tronco e arti superiori.

- Boot Kamp: pratica e struttura.

- Sandbag/power bag; esercizi per la catena estensoria dell’anca,

fascia addominale, tronco e arti superiori.

- Medicine Ball; esercizi per la catena estensoria dell’anca,

fascia addominale, tronco e arti superiori.

- Applicazioni teoriche e pratiche dell’allenamento funzionale,

in palestra e in sala pesi.



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COMPILA IL MODULO EFFETTUATO IL BONIFICO MANDA UNA COPIA E COMUNICAZIONE DELLA TUA ISCRIZIONE ALLA SEGUENTE E-MAIL: email TI VERRA' INVIATA LA CONFERMA DELLA TUA ISCRIZIONE.



Per il pagamento con carta credito ecco la pagina di iscrizone:

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Come pagare attraverso BONIFICO:

UBI BANCA POPOLARE DI ANCONA

Via Poletti, Rimini / Intestazione FTSsrl

iban: IT73X0311124203000000003435

Causale: Corso All.Funzionale 1° liv. 24-25 ottobre

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