30. giugno 2020 - 11:30
AYCO - Accademia Yoga di Consapevolezza, Ostia Antica
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Prāṇāyāma tra teoria, pratica e storia - Seminario estivo 2020 | martedì, 30. giugno 2020

PRĀṆĀYĀMA TRA TEORIA PRATICA E STORIA



SEMINARIO ESTIVO YOGA 2020

con Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti



30 giugno - 4 luglio 2020

Fanano, Sestola (MO)



Il seminario è rivolto agli allievi del terzo anno di formazione Ayco e a insegnanti e praticanti yoga che sono interessati al prâṇâyâma dal punto di vista pratico, teorico/filosofico (studio dei testi) e storico.



▪ ▪ IL SEMINARIO

Il prāṇāyāma costituisce uno degli otto fattori dello Yoga di Patañjali (aṣṭāṅga-yoga), ciò nonostante oggi non è così praticato nelle sale di yoga. Perché? Uno dei motivi è che oggi āsana ha assunto un'importanza sempre maggiore che ha spesso oscurato l'esistenza degli altri aṅga dello yoga. L'altra causa è che, forse, la tecnica del prāṇāyāma non è così conosciuta e spesso se ne ha solo un'idea approssimativa.



Durante il seminario affronteremo lo studio degli aspetti più importanti del prāṇāyāma:

▪ la relazione tra i movimenti del corpo e quelli della respirazione;

▪ il prāṇāyāma secondo gli Yoga-Sûtra di Patañjali. Studieremo il commento agli aforismi, dal 46 al 55 del II capitolo, includendo anche lo studio del terzo e del quinto aṅga (āsana e pratyāhāra);

▪ il prāṇāyāma secondo altri importanti testi antichi (Bhagavad Gītā, Yogayājñavalkya, Yogarahasya, Haṭha-yoga-pradîpikā);

▪ le principali tecniche di prāṇāyāma (descrizioni, caratteristiche, indicazioni, effetti);

▪ le preparazioni al prāṇāyāma (fisica, respiratoria, psicologica);

▪ le nozioni di vinyāsa-krama nel prāṇāyāma (costruzione, ritmi, numeri, atteggiamenti mentali);

▪ i concetti di prāna e apāna, teoria e pratica dei bandha;

▪ cenni sulla meccanica e la fisiologia della respirazione;

▪ cenni storici sul prāṇāyāma : quando nasce, come si evolve nei secoli, come si pratica oggi.





▪ ▪ DATE E ORARI

Il seminario inizia alle 09.30 del 30 giugno e termina alle 16.00 del 4 luglio. È raccomandabile arrivare già la sera del 29 giugno 2020 (l'alloggio della notte 29 giugno è compresa nel costo complessivo).

****** muniti di tappetino e cuscino personali.





▪ ▪ DOVE

Fattoria Il Sentiero

Via Ca’ Nicolò 120 – 41021 Fanano (Modena) http://www.fattoriailsentiero.com

Contatti: Loris Barbieri



▪ ▪ MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Prenotazioni e iscrizioni scrivere a:

email

tel. 329 02 92 488



▪ ▪ INFO

https://www.ayco.it/yoga/attivita/seminari/seminario-estivo-2020-pranayama-teoria-pratica-e-storia